ปั่นสองขาปั่น...ตอน ปั่นเพื่อสุขภาพ

...วันนี้เป็นวันที่ 4 ที่ต้องเข้าคอร์สลดความอ้วนด้วยการปั่นสองขาปั่น ตั้งเป้าไว้ที่ 8 กิโล ณ. ถนนเลียบหนองหาร ซึ่งถือว่าเวิร์คสุดในด้านบรรยากาศและอากาศที่บริสุทธิ์ อัตราการเต้นของหัวใจดีกว่าวันแรกที่ปั่นใหม่ๆไม่เหนื่อยหอบง่าย กำลังขาดูมีเรี่ยวแรงเกินวัย สามารถน๊อครอบเพื่อนๆที่ปั่นก่อนหน้าได้ ร่างกายฟื้นจากการเหนื่อยล้าได้เร็วเพราะก่อนที่จะมาปั่นก็วิ่งทุกวันวันละ 3-5 กิโล เป็นอะไรที่ดูดีไปหมดกับร่างกายตัวเอง

Share:

อ่านต่อ

ปั่นสองขาปั่น...ตอนที่ 2 " ลองของ" (ตอนจบ)

...พิกัดระยะทาง ไปกลับ 30 โล "ไหวป่าววะเนี่ย ตู!" // ยิ่งสายยิ่งร้อน ด้วยสภาพอากาศที่ร้อนอบอ้าว ทำให้ต้องหยุดพักระหว่างทาง 3 ครั้ง ระหว่างปั่น..ใจก็สารภาพว่า ไม่น่าเล้ย เหนื่อยโคตร แต่ทำไงได้เกินครึ่งทางมาแล้ว ปั่นสองขาปั่นถึงที่หมาย พอดี 555+ นัด 10.00 ล่อซะ 11.30 น. ผู้คนพบเห็นเป็นเอา งง ! อีตานี้มัน บะ-ร้า..

Share:

อ่านต่อ

ปั่นสองขาปั่น...ตอนที่ 1 " ลองของ"

..... เช้าที่สดใส ขณะนั่งคิดโครงเรื่องสั้น อย่างเพลิดเพลินซึ่งเป็น Project กะว่าจะทำ E-book ฝากขายช่วงปีนี้ ...พลันต้องหยุดชะงัก สายตาจ้องมาที่ TV ซึ่งเปิดทิ้งไว้เป็นเพื่อนคลายเหงา พิธีกรกำลังสัมภาษณ์ท่านหนึ่งที่ปั่นจักรยานมาทำงาน โดยสรุปใจความว่าการปั่นจักรยานเป็นการออกกำลังกายที่ดีมาก มันทำให้สุขภาพของเขาดีขึ้น ผมเอี้ยวตัวขวับ..นิ้วขยับที่แป้นพิมพ์ Notebook แล้ว Search หาข้อมูลของการออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ ลามปาม ไปถึง รุ่น ยี่ห้อ ราคา ของจักรยาน..จิปาถะ มันทำให้กิเลสเริ่มก่อตัวขึ้นอย่างรวดเร็ว หมุนติ้วปานพายุฤดูร้อนพัดกระหน่ำถาโถมอย่างเมามัน

Share:

อ่านต่อ